凪の家でお出ししている、酵素玄米ごはんとお味噌汁。
酵素玄米はたくさんの栄養素を含んだスーパーフードです。玄米特有の食べにくさはなく、餅米のようなモチモチした食感で消化にも良いんです。お味噌汁はしっかりお出しをとって、自家製味噌と季節の野菜を使用します。
お料理講座では、凪の家でどんなふうに作っているかを見ていただきます。
ご家庭で作ってみたい方の参考になれば。
*参加にはお申込みが必要です。
4,400円(昼食込み)/3時間
持ち帰り酵素玄米おにぎり・出汁用いりこ付き
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